FLOWIN® koncept byl vyvinut v protředí vrcholových desetibojařů ze Švédska. Dále pokračoval rozvoj do oblasti rehabilitační, kde si také našel své místo, hlavně jako poúrazová pomůcka. Nyní se FLOWIN® pomalu zařazuje do dalších sportů, kde je hlavním úkolem rozvoj kondičních schopností a vyrovnávání dysbalancí. Dnes už jsou také k dispozici cvičební programy, kterých je možno se držet.
Práce s posturálním svalovým systémem (hluboký svalový stabilizační systém – CORE), s jeho aktivací a zdravotními aspekty.
Správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly s Flowin®
Flowin Core
Flowin Dynamic
Instruktoři:
- Daniela Štekrová (Dáda) - www.daniela-stekrova.webnode.cz
- Lenka Maříková (Léňa)
- Míša Matoušková (Míša)
- Lenka Šelmátová (Léňa Š.)
- Gábina Fantová (Gabča)
- Nikol Filipová (Nikol)
- Šárka Valentová (Šárka)
- Iveta Tučmandlová (Iveta)