Nově u nás ve sportcentru Kalikovský Mlýn
PILOXING od 16. 2. 2012 s Monikou Šetlíkovou!!!
Rezervace již online!!!
PILOXING je nové, vzrušující, skupinové fitness cvičení, které přitahuje stále více návštěvníků, včetně hollywoodských celebrit a mezinárodních hvězd.
PILOXING je jedinečné spojení Pilates a boxu, kterým jak spálíte kalorie, tak zároveň posílíte a vytvarujete krásné svaly. To vše různě náročnou, ale zábavnou formou.
PILOXING vytvořila úžasná švédská tanečnice a trenérka celebrit Viveca Jensen, kdy chtěla fyzicky i psychicky posílit ženy během fitness cvičení. Cílem PILOXINGU je žensky posílit fyzickou stránku a dosáhnout elegantního (sleek),sexy a silného (powerful) sebevědomí.
PILOXING spojuje výkon, rychlost a hbitost v boxu s posílením,vytvarováním postavy a flexibilitou Pilates. Přidejte k tomu zábavné a sexy taneční pohyby, které odrážejí Viveci Jensen, i každé ženy osobnost.
Pohyb je život. Život je proces... Zlepšete kvalitu procesu a změníte kvalitu samotného života…
Cvičení podle FELDENKRAISOVY METODY
Celodenní seminář s Petrou Oswaldovou, absolventkou čtyřletého studijního programu Feldenkrais® Training Program ve Vídni
Sobota 4. 2. 2012 - 10:00 – 16:30 hod
Sportovní centrum Kalikovský Mlýn
Program:
10:00 – 13: 00 – dopolední blok
13:00 – 14:30 – pauza na oběd
14:30 – 16:30 – odpolední blok
Cena: 1250,- Kč
• platba na recepci Kalikovského Mlýna nebo přes online rezervační systém)
• s sebou: Teplejší oblečení (ponožky, tepláky, mikina)
• více informací: Eva Petelíková, tel.: 603 284 955,
email: epetel@seznam.cz na www.feldenkraisovametoda.cz
Co Feldenkraisova metoda přináší?
• zlepšení vzpřímeného postoje, větší flexibilitu, lepší koordinaci a lehkost pohybu, vitalitu
• redukci či úplnou ztrátu bolestí, tenzí a chronických fyzických, psychických a emocionálních stereotypů
• objevení principu, jak nakládat hospodárně se svou životní energií
Komu je Feldenkraisova metoda určena?
• každému bez omezení věku či fyzických možností, kdo si přeje pohybovat se a žít s větší lehkostí a rovnováhou
• pedagogům, sportovcům, fyzioterapeutům a profesionálům zabývajícím se pohybem
• lidem s různými druhy pohybového omezení, s chronickou tenzí a bolestmi, s vývojovými, psychickými a neurologickými problémy
Více na www.feldenkraisovametoda.cz